Tecken på att förlossning är nära

Det finns en särskild nervositet när graviditeten närmar sig slutet. Du vaknar upp och undrar: är det nu? Kroppen skickar signaler, men du är inte helt säker på vad de betyder. Tecken på förlossning är nära kan komma gradvis eller helt plötsligt. Låt mig dela vad som faktiskt händer när bebisen är på väg.

Kroppsliga tecken du bör känna till

Din mage blir ofta lös några dagar innan förlossningen. Det kan verka konstigt efter månader av tyngd. Du kanske också märker ett tryck nedåt, som om bebisen sjunker längre ner i bäckenet (ja, det är lite obehagligt men helt normalt).

Slemproppen en slemmig, ibland blodblandad propp kan lossna. Det betyder kroppen förbereder sig, men förlossningen kan starta om dagar. Vattnet kan också gå, och då är det ett mycket tydligt tecken. Bara en av tio förlossningar börjar på det sättet, men det är omissbar.

Många upplever mensvärk och ökad flytning. Det känns ofta som att mensen är på väg, men istället är det kroppen som maler igång. Rätt irriterande faktiskt.

Förvärkar som ofta förvirrar

Falska värkår kan lura dig helt. De kommer oregelbundna och försvinner när du rör på dig. Riktiga värkår kommer var tredje till femte minut, varar minst en minut och blir starkare med tiden.

Jag vet från egen erfarenhet att det här är frustrerat. Du tror att det är det, men kroppen trollar dig. Ring förlossningen när värkarna är regelbundna eller om vattnet går. De kan bedöma läget mycket bättre än du själv.

Vad du kan göra själv för att förbereda dig

Vila mycket. Din kropp behöver energi för förlossningen. Se till att BB-väskan är packad och står vid dörren. Det minskar stressen när värkarna startar.

Lita på din magkänsla. Varje graviditet är unik. Du vet din kropp bättre än någon annan. Stress hjälper inte, så försök andas och ta det lugnt.

Frågor som många ställer

Hur vet jag om slemproppen gått? Det är en slemmig massa, ofta lite blodblandad. Den kan komma flera dagar innan förlossningen startar.

När ska jag åka till sjukhuset? Om värkarna kommer var 3 5 minut och varar över en minut, eller om vattnet går är det dags att ringa.

Kan illamående betyda något? Oftast inte något speciellt. Det händer när bebisen tar mycket plats. Men det kan också signalera att slutet närmar sig.

Din kropp vet vad det gör. Lyssna på vad det säger till dig. Vilka tecken märkte du själv när förlossningen närmade sig? Dela gärna dina erfarenheter i kommentarerna nedan.