Vad händer om du glömt ta p-piller 48 timmar
Det händer många kvinnor du öppnar medicinskåpet och inser att du glömt ta p-piller i 48 timmar. Paniken slår till direkt. Men lugna dig. Det finns konkreta steg du kan ta nu, och det är viktigt att veta vad som faktiskt händer med ditt skydd. Många känner samma oro, så du är långt ifrån ensam.
Vad händer när 48 timmar har gått?
Efter ungefär 36 timmar utan p-piller försämras skyddet mot graviditet betydligt. Vid 48 timmar har du redan passerat den kritiska gränsen, helt enkelt. Om du har haft oskyddat samlag under de senaste dagarna innan glömskan, finns en risk för graviditet. Det är viktigt att acceptera: ja, du kan bli gravid. Men panik hjälper inte, så nästa steg är att agera rätt nu istället.
Så här agerar du rätt
Ta det missade p-pillret så snart du kommer ihåg även om det betyder två tabletter samma dag. Fortsätt sedan med resten av kartan helt normalt. Under de kommande sju dagarna måste du använda kondom eller annat extra skydd. Det är verkligen den viktigaste åtgärden för att återställa ditt skydd ordentligt.
Om du hade oskyddat samlag inom tre dagar före glömskan, kontakta en barnmorska eller läkare omedelbar. Du kan få akut-piller som ett säkerhetsnät (många vet inte ens att detta finns tillgängligt).
Gör det inte till en vana
Ställ ett dagligt alarm på din telefon. Många använder också påminnelseappar som skickar notiser exakt när du ska ta pillret. Ta pillret vid samma tid varje dag när du borstar tänderna eller när du äter frukost. En fast rutin gör att glömskan blir nästan omöjlig. Regelbundenhet är helt enkelt nyckeln.
När du bör kontakta en expert
Söka hjälp om:
- Du hade oskyddat sex nära glöm-tidpunkten
- Du är osäker på när du senast tog ett piller
- Du får mellanblödningar eller andra märkliga symtom
Det är ingen skam att ringa en barnmorska. De svarar på dessa frågor varje dag och kan ge dig exakt vägledning baserat på din situation. En kort samtal kan ge dig enorm trygghet, faktiskt.