Vad är 1/4 cup omvandlat till deciliter
matlagning

Vad är 1/4 cup omvandlat till deciliter

Annika BergströmAnnika Bergström·13 februari 2026

När jag började blogga om mat upptäckte jag något riktigt frustrerande. Många amerikanska recept använder cup som mått, men svenska läsare vill veta 1/4 cup in dl. Det tog tid innan jag förstod hur viktigt det var att ange båda måtten. Nu gör jag det enkelt för alla att följa mina recept, och det är mycket smidigare så.

Vad är 1/4 cup i deciliter?

1/4 cup motsvarar ungefär 0,6 dl eller 60 milliliter. Det är ett enkelt sätt att omvandla amerikanska mått till svenska. För de flesta vätskor och ingredienser fungerar denna omvandling bra. Om du bakar och behöver vara exakt använder du detta värde (jag brukar själv dubbelkolla med en våg när det gäller mjöl). Dina läsare uppskattar när du sparar dem från att leta fram miniräknaren eller googla på egen hand.

Varför både cup och dl i recept?

Dina läsare växte upp med olika mätsystem. Några är vana vid deciliter. Andra använder cup hemma. När du anger båda måtten blir receptet användbart för fler människor och engagemanget ökar. Det får läsarna att återkomma, vilket är ju det man vill. Svenska bloggare som presenterar både mått får ofta fler delningar på Instagram och andra plattformer.

Omvandlingstabell för matlagningsmått

Cup Deciliter
1/4 cup 0,6 dl (60 ml)
1/2 cup 1,2 dl (120 ml)
1 cup 2,4 dl (240 ml)

Notering: Måtten varierar något beroende på ingrediens. För vätskor är dessa värden mycket exakta. För mjöl kan det skilja sig lite, vilket beror på hur packad ingrediensen är.

Tips för att göra din blogg mer användbar

Skapa en omvandlingstabell som dina läsare kan spara eller skärmdumpa. Presentera mått visuellt enkelt direkt i receptet. Skriv både cup och dl på samma rad istället för att göra läsarna vexla mellan avsnitt. Många bloggare testar båda systemen i sina inlägg och märker hur det ökar lojaliteten direkt.

Om du skriver receptbloggar lönar det sig att tänka på detta från början. Läsare som kan använda dina recept utan problem blir återkommande besökare (det är ju guldvärt). De rekommenderar också bloggen till vänner. Det handlar i slutändan om att göra det enkelt för människor att lyckas hemma i köket.

  • Använd en konsekvent omvandlingstabell på hela bloggen
  • Markera båda måtten tydligt i recepten
  • Förklara skillnader mellan olika ingredienssystem
  • Testa själv om det passar din blogg

Denna artikel är framtagen med AI-stöd. Meddela oss på [email protected] vid felaktig information.

Dela: